Mot nya Mål......

Rond två har startat.
Det har inte varit så bra skidföre under hela vintern som precis nu, vilket hån. Det har kommit nästan två dm kallsnö under ett dygn. Den torra fina vårdoftande asfalten syns inte ett spår av längre och cykeln den är det bara att backa in i förrådet igen....eller inte.
Biltema är lösningen på de flesta problem, inte bara som ett bra komplement till IKEAs lek-och bollrum. Dom har faktiskt många "bra" grejor, som t ex en ...............cykeltrainer.
Det är en liten behändig grej som man sätter fast bakhjulet på din rätta utecykel i och sedan skruvar man åt lite motstånd och sedan är det bara att trampa. Det låter lite invecklat men det är riktigt smidigt faktiskt, så nu står cykeln fint uppställd inne på kontoret istället för i förrådet.
Nu gäller det till en början att nöta in cykelsadeln så den sitter som en smäck i rumpan.
För att överhuvudtaget klara av att sitta på cykeln i mer än tio minuter måste jag ha underhållning. Ikväll blev det MoDo - Timrå- matchen på Tv, som tyvärr slutade med en total katastrof.
När det i början av tredje perioden stod 0-4 tog min motivation slut. Nu var det inte underhållning längre. Hade siffrorna istället varit det omvända, kan jag lova att jag suttit där än.

Gårdagens tävlingar resulterade i fem medaljer från våran station. Två i storslalom, en i snowboard och två i längdskidåkninng.
Tack vare att jag ställde upp och kämpade mig runt 10km i hällande regn fick jag under banketten kliva fram och ta emot en fin bronsplakett. Detta bevisar att jag är den tredje bästa kvinnan inom denna yrkeskår i Sverige på längdskidor. Det ni :)
Nästa år ska vi till Sälen och slåss om nya medaljer, då jäv..r!!!
Nu knyter jag ihop säcken för den här skidsäsongen. Det kommer naturligtvis bli lite finåka med familjen när vi åker till fjällen framöver.

Jag kämpar på en vecka till med skidåkningen. Ska delta i Brand-SM nästa onsdag, årets höjdpunkt. Inte direkt skidåkningen men allt runtomkring. Alla roliga och trevliga kollegor runt om i landet. Det är lite synd att det kvinnliga deltagarantalet inte brukar vara så stort. Å andra sidan så går det ju lättare att kamma hem en säker medalj om vi inte blir fler än tre. Det är nog min enda chans för den delen men det viktigaste är ju inte att vinna. Det viktigaste är att ha krafter kvar till banketten.
I år går tävlingarna på Södra berget i Sundsvall så det är ju så gott som hemmaplan för mig.
http://brandsm.se/

Så snart detta är överstökat så börjar kampen mot nästa etapp.

ÖT	2008-03-31	styrketräning	-	00:45:00	-	-
SK	2008-03-27	Vemdalen	20 km	02:00:00	6:00 min/km	-
CY	2008-03-24	Trainer	-	01:00:00	-	150
CY	2008-03-22	Trainer	-	01:00:00	-	150
CY	2008-03-21	styrketräning	-	00:30:00	-	-
SK	2008-03-20	styrketräning	-	00:45:00	-	-
SK	2008-03-19	Vårdkasen	10 km	00:52:00	5:12 min/km	-
CY	2008-03-18	Trainer	-	01:20:00	-	150
ÖT	2008-03-18	styrketräning	-	01:00:00	-	-
SI	2008-03-17	Simhallen	1000 m	00:30:00	3:00 min/100m	-
CY	2008-03-16	Trainer	-	01:00:00	-	145
CY	2008-03-15	Trainer	-	00:45:00	-	145
CY	2008-03-14	Trainer	-	01:00:00	-	130
SK	2008-03-12	Brand -SM	10 km	00:48:00	4:48 min/km	-
ÖT	2008-03-11	Trappmaskin	-	00:45:00	-	144
SK	2008-03-10	Södra berget	6,5 km	-	-	-
CY	2008-03-09	Trainer	-	00:30:00	-	-
ÖT	2008-03-08	Trappmaskin	11,4 km	00:45:00	3:57 min/km	155
ÖT	2008-03-07	Trappmaskin	-	00:45:00	-	156
SK	2008-03-05	vårdkasen	10 km	00:44:00	4:24 min/km	-
ÖT	2008-03-04	Trappmaskin	-	00:45:00	-	-
SK	2008-03-04	vårdkasen	10 km	00:47:00	4:42 min/km	-
CY	2008-03-03	Motionscykel på jobbet	-	01:00:00	-	142
ÖT	2008-03-03	Trappmaskin	-	00:45:00	-	140

LÖ = Löpning, CY = Cykel, MO = Mountainbike, SP = Spinning,
SI = Simning, ÖT = Övrig träning, NO = Notering