Mot nya Mål......

Tänker försöka komma igång med lite seriös styrketräning igen. Det har blivit mycket fokusering på kondition under vintern men jag tror att lite styrka inte skulle skada. Har kört lite lätt cirkelträning nu under några veckor för att vänja musklerna lite. Först nu har jag börjat fokusera och belasta lite. Har grym träningsvärk i armar och bröst sedan igår så idag fick det bli ben och rygg. Ben kommer vara det jag lägger ner mest energi på nu inför cyklingen.
Ska försöka klämma in ett två timmars pass på trainern imorgon om tillfälle ges och om benen tillåter det efter mitt benpass idag.