Krampkänning:(
Jag har nyss varit ute och plågat mig igenom lite intervaller. Tråkigt värre när man är ensammen. Det blir liksom lite svårt att motivera sig själv till 100%. Jag börjar även känna av min dåliga disciplin på att stretcha. Det krampar till baksida lår och rumpa när jag tar i lite extra eller när jag har varit ute en liten stund. Nu ska jag sätta mig i en varm bastu, ta en kall ÖL och stretcha Gluteus...
Kommentarer
Postat av: Adam
Ölen lät god=) Jag tävlade igår och det blev lite rödvin till maten. Nu blir det åter fullträning på måndag. Ha det gott och kötta på med intervallerna=)
Trackback
