Mars 2010
| Typ | Datum | Runda | Distans | Tid | Snitt | Snittpuls | |
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| ÖT | 2010-03-29 | Crossfit | - | 0:45:00 | - | - | |
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| LÖ | 2010-03-28 | 16 km | 1:45:00 | 6:34 min/km | 140 | ||
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| SK | 2010-03-26 | Bondsjö långa | 17 km | 1:35:00 | 5:35 min/km | 161 | |
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| ÖT | 2010-03-25 | Crossfit | - | 0:30:00 | - | - | |
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| LÖ | 2010-03-24 | Crossfit | 4,3 km | 0:22:06 | 5:08 min/km | - | |
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| SK | 2010-03-23 | Bondsjö 3.5 | 7 km | 0:30:00 | 4:17 min/km | - | |
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| LÖ | 2010-03-22 | Vårdkasen ToR | 10 km | 1:00:00 | 6:00 min/km | - | |
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| ÖT | 2010-03-21 | Crossfit | - | 0:30:00 | - | - | |
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| ÖT | 2010-03-19 | CrossFit | - | 0:30:00 | - | - | |
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| LÖ | 2010-03-18 | Löpmattan | 10 km | 0:57:15 | 5:44 min/km | 159 | |
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| SK | 2010-03-17 | Bondsjö 8,5 + 3,5:an | 19 km | 1:28:00 | 4:38 min/km | 164 | |
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| SK | 2010-03-16 | Bondsjö 3,5 | 17,5 km | 1:22:00 | 4:41 min/km | - | |
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| ÖT | 2010-03-15 | Mage, triceps | - | 1:00:00 | - | - | |
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| SK | 2010-03-14 | Vemdalsskalet | 10 km | 0:55:00 | 5:30 min/km | - | |
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| SK | 2010-03-13 | Vemdalsskalet | 10 km | 0:45:00 | 4:30 min/km | - | |
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| LÖ | 2010-03-10 | Till jobbet | 9,4 km | 0:54:13 | 5:46 min/km | - | |
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| ÖT | 2010-03-09 | Trappmaskin | 10,57 km | 0:45:00 | 4:15 min/km | - | |
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| ÖT | 2010-03-06 | Roddmaskin | 10 km | 0:57:00 | 5:42 min/km | - | |
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| LÖ | 2010-03-05 | löpmatta | 15 km | 1:24:35 | 5:38 min/km | - | |
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| SK | 2010-03-04 | Bondsjö långa | 7,5 km | 0:35:00 | 4:40 min/km | - | |
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| LÖ | 2010-03-02 | löpmatta | 10 km | 0:58:00 | 5:48 min/km | - | |
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